Une méthode à base de champignons pour améliorer l’immunité et la digestion


Les champignons ne sont plus seulement dans nos assiettes! Ils sont présents dans de nombreux suppléments et produits de santé naturels. Les bienfaits des champignons médicinaux sont maintenant largement reconnus, et nous vous présentons ici leurs pouvoirs en matière de maintien d’une immunité et d’une fonction digestive saines.

Les champignons sont de plus en plus populaires

Ces dernières années, les champignons ont connu un véritable engouement, qu’il s’agisse de chocolats chauds au chaga ou de sodas au reishi, mais leurs vertus curatives sont connues depuis des siècles. Maintenant qu’ils ont fait leur entrée dans le grand public, vous vous demandez peut-être ce qui leur confère ces puissants pouvoirs et comment un champignon diffère d’un autre.

Nous vous présentons la tramète versicolore

La tramète versicolore fait partie de la famille des champignons médicinaux. Depuis des centaines d’années, elle est réputée pour ses propriétés antioxydantes, ses propriétés de renforcement du système immunitaire et de soutien de l’intestin. Elle est utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter de nombreux problèmes de santé.

Le pouvoir des polysaccharides

La tramète versicolore est riche en polysaccharides, les glucides les plus abondants dans les aliments. Ces glucides contribuent à nourrir les bonnes bactéries intestinales de notre microbiome. C’est un prébiotique fantastique qui favorise la santé intestinale, la digestion et le foie. La tramète versicolore contient également une abondance de puissants bêta-D-glucanes.

Que sont les bêta-D-glucanes?

Les bêta-D-glucanes sont un type de fibres solubles qui ont un puissant effet modulateur sur notre système immunitaire. La modulation permet au système immunitaire d’être agile et réactif aux envahisseurs potentiels. Les bêta-D-glucanes luttent contre les infections en se liant à des sites récepteurs dans le corps et en activant différentes parties de la réponse immunitaire. Ils constituent donc un outil utile pour amorcer le système immunitaire et entraîner la résistance aux agents pathogènes envahissants. 

Contrôle de la qualité et processus d’extraction

Il est important de noter que la croissance et l’extraction des champignons doivent être effectuées de manière durable et contrôlée. Le substrat naturel des champignons est l’écorce d’arbre ou le bois. Vous avez peut-être même déjà vu des champignons pousser sur des arbres dans des forêts saines.

La partie la plus puissante de tout champignon est le corps fructifiant, qui est la partie la plus mature et la plus riche en nutriments du champignon. Lors de l’extraction pour la supplémentation, le corps fructifiant est souvent choisi parce qu’il est plus grand et contient plus de nutriments.

Il existe plusieurs procédés d’extraction différents, notamment l’extraction à l’eau chaude, la double extraction ou la micronisation.

  • L’extraction à l’eau chaude ressemble beaucoup à l’infusion du thé. Comme de nombreuses propriétés bénéfiques des champignons médicinaux sont solubles dans l’eau, une fois qu’ils ont été trempés dans l’eau chaude, on obtient un liquide concentré.
  • La double extraction nécessite deux étapes : de l’eau chaude, puis un mélange d’eau et d’alcool. Après le processus d’extraction à l’eau chaude, les composés insolubles sont ajoutés à un mélange d’eau et d’alcool. Ce mélange est chauffé, infusé, puis ajouté à l’extraction à l’eau chaude.
  • La micronisation est un processus de broyage qui élimine les parties du champignon qui ne peuvent être digérées, laissant les vitamines, les minéraux et les principes actifs. On obtient ainsi la forme la plus biodisponible à des fins thérapeutiques.

Soutenez votre routine quotidienne à l’aide de la tramète versicolore
L’ajout de champignons médicinaux à votre régime alimentaire peut se faire de différentes manières. Il existe des poudres, des teintures et des gélules de champignons. Mais ils sont toujours meilleurs lorsqu’ils sont associés à un style de vie sain et actif.

Voici nos 4 meilleures façons de soutenir la santé immunitaire et la digestion, quelle que soit la saison : 

  1. Commencez la journée par un repas riche en nutriments, comme une boisson fouettée contenant beaucoup de fruits, de légumes, de protéines et de gras sains. (Que diriez-vous d’une tramète versicolore aussi?)
  2. Complétez votre routine quotidienne de suppléments avec des soutiens supplémentaires comme les adaptogènes, notamment l’ashwagandha et travaillez à gérer vos niveaux de stress quotidiennement.
  3. Faites une promenade à l’extérieur pour recevoir la lumière du soleil sur votre visage. Notre rythme circadien contribue à notre santé globale, comme en témoignent l’éveil et la somnolence qui accompagnent la lumière du jour et le crépuscule.
  4. Couchez-vous à une heure régulière. Le corps a besoin de repos pour répondre au mieux aux envahisseurs pathogènes.

Tramète Versicolore de Health First est certifié biologique et cultivé durablement sur bois. Il contient 100 % de fructification, et ses composants médicinaux sont libérés par micronisation, chaleur et double extraction liquide pour une biodisponibilité optimale. Tous les champignons de Health First sont testés par une tierce partie pour garantir leur cohérence et leur efficacité.

Tramète Versicolore de Health First se présente sous la forme d’une capsule facile à prendre. La puissance de chaque capsule est équivalente à 1 200 mg et contient en moyenne 35,9% de bêta-glucanes. Les champignons sont les stimulants immunitaires et les défenseurs digestifs de la nature. Avec Health First, soyez assuré d’obtenir un produit de qualité, efficace et constant dans chaque capsule!

Références :
Understanding Medicinal Mushroom Extraction | WMS
Immune Modulation From Five Major Mushrooms: Application to Integrative Oncology
Assessment of Bioactive Compounds and Antioxidant Activity of Turkey Tail Medicinal Mushroom Trametes versicolor (Agaricomycetes)
Turkey Tail | Health First Network
Micronization in food processing: A comprehensive review of mechanistic approach, physicochemical, functional properties and self-stability of micronized food materials – ScienceDirect
Dietary modulation of immune function by beta-glucans
Tramète Versicolore de Health First

Au sujet de l’auteur : Le réseau Health First

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