Vitamine D3 2 500 UI, la nouvelle dose en ville!

Plus tôt cette année, Santé Canada a augmenté la quantité maximale de vitamine D permise dans les suppléments vendus sans […]

Mettez un terme à vos crampes aux jambes pendant que vous vous reposez

Ne serait-il pas merveilleux de pouvoir passer une nuit complète de repos sans être réveillé par des crampes aux jambes? […]

Les enzymes digestives peuvent-elles venir à bout des maux d’estomac?

La digestion est un processus complexe et fascinant qui commence dans la bouche et se termine à… enfin, à l’autre […]

Comment réduire l’accumulation d’acide lactique dans les muscles?

Vous vous êtes donné à fond pendant la dernière heure. Il vous reste 30 minutes, mais votre partenaire d’entraînement vous […]

La vitamine C pour la santé et la beauté

La vitamine C est l’antioxydant hydrosoluble le plus important du corps humain. En plus de soutenir la santé immunitaire, la […]

Quels sont les signes d’une carence en zinc?

Un apport en minéraux est essentiel à toutes les créatures vivantes, que ce soit les plantes, les animaux ou les […]