Les essentiels pour un corps et un esprit en santé
S’assurer de prendre soin de sa santé mentale et de son corps n’a jamais été aussi important! La pandémie a complètement changé notre façon de vivre, et elle a entraîné une nouvelle série de défis uniques auxquels de nombreuses personnes sont confrontées. Nous sommes là pour vous aider à soutenir à la fois votre esprit et votre corps avec deux produits qui vous permettent de sentir la différence, pour vous assurer que vous vous sentez au mieux et que vous pouvez vivre votre vie la plus saine. Nous aimons soutenir l’esprit à l’aide d’un puissant supplément d’Ashwagandha et le corps à l’aide d’une source propre de collagène!
L’Ashwagandha est une puissante plante médicinale, surtout connue pour ses effets antistress. Elle s’est avérée efficace pour réduire le stress mental, l’anxiété, les niveaux de cortisol et même les envies de manger liées au stress. L’Ashwagandha est utilisée dans la médecine ayurvédique indienne depuis des milliers d’années pour améliorer le rendement de nombreux systèmes corporels, notamment les systèmes immunitaire, neurologique, endocrinien, de production d’énergie et de reproduction. Ashwagandha Supreme de Health First® est formulé avec de l’Ashwagandha KSM-66®, un extrait de racine concentré, biologique, sans OGM, qui est l’Ashwagandha le plus étudié en clinique sur le marché. Non seulement le KSM-66® contient le profil complet des nutriments que l’on trouve naturellement dans l’Ashwagandha, mais il a également été qualifié de « meilleur Ashwagandha au monde! ».
Le collagène est une protéine responsable de la santé cutanée et articulaire. En vieillissant, nous commençons à perdre environ 1 % de notre collagène par année, ce qui peut entraîner des changements que nous pouvons voir et ressentir. Prendre un supplément de collagène de haute qualité est une excellente façon de remplacer le collagène perdu pour soutenir la peau et les articulations à mesure que nous vieillissons. Le collagène pur de source bovine et le collagène pur de source marine de Genuine Health sont deux sources de collagène hydrolysées et hautement absorbables qui contribueront à soutenir le corps. Nous vous recommandons de prendre une pleine mesure de 10 grammes par jour, provenant de sources propres transformées, pour vous assurer de voir et de sentir la différence.
Incorporer le collagène et l’Ashwagandha dans votre routine quotidienne est un puissant moyen facile de soutenir le corps et l’esprit. Nous aimons incorporer les deux dans notre routine de petit-déjeuner afin de bénéficier de tous les bienfaits ressentis tout au long de la journée! Vous pouvez facilement ajouter une portion de collagène à votre boisson fouettée matinale ou à un bol de flocons d’avoine, ou même à votre café! Vous pouvez ouvrir la capsule d’Ashwagandha et ajouter son contenu à votre boisson fouettée ou le prendre avec votre petit-déjeuner. Nous adorons cette recette de boisson fouettée au beurre d’amandes et à la cannelle. Elle ne contient aucun fruit, et tire sa saveur du beurre d’amandes et de la cannelle, avec une touche de douceur provenant de l’extrait d’amandes. Une mesure de collagène pur de source marine ajoute 10 grammes de collagène hydrolysé hautement absorbable!
Boisson fouettée au beurre d’amandes et à la cannelle
INGRÉDIENTS :
1 ½ tasse de lait de noix non sucré
1 mesure de Collagène propre de Genuine Health (source marine ou bovine)
Ashwagandha Supreme de Health First® – 2 capsules ouvertes, et le contenu mis dans le mélangeur (jetez les capsules)
2 c. à soupe de beurre d’amandes
2 c. à soupe de farine de lin doré
½ c. à thé de cannelle
⅛ c. à thé d’extrait d’amandes
⅛ c. à thé de sel
6 à 8 glaçons
PRÉPARATION :
Versez tous les ingrédients dans un mélangeur et mixez pendant 30 secondes ou jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Au sujet de l’auteur : L’équipe de Genuine Health
Genuine Health est une entreprise canadienne qui fabrique des suppléments entièrement naturels et sans OGM. Elle est l’un des premiers fournisseurs à s’être associé au RHF en 1999. Genuine Health a une histoire de premières, notamment les suivantes : première formule de superaliments et première entreprise à lancer un superaliment conçu pour l’intestin, première entreprise à offrir des suppléments fermentés, ainsi que les premières protéines fermentées complètes, et la première entreprise de suppléments de santé naturels à devenir une entreprise B dans le monde entier.