Favorisez le développement du cerveau de votre enfant grâce aux oméga-3

Les acides gras oméga-3 jouent un rôle essentiel dans le développement du cerveau, même avant la naissance. La prise d’acides gras oméga-3 pendant la grossesse entraîne une augmentation des fonctions cérébrales de l’enfant au début de sa vie, par rapport aux femmes enceintes qui ne consomment pas des niveaux adéquats d’acides gras oméga-3. Des études d’intervention ont démontré que l’amélioration de la nutrition maternelle en ADH réduit le risque d’un mauvais développement visuel et neural du nourrisson et de l’enfant.

Les acides gras oméga-3, en particulier l’ADH, sont importants pour la fluidité des membranes cellulaires, la formation et le fonctionnement des neurones. L’ADH doit être inclus dans les membranes cellulaires pour que le développement de la fonction cérébrale ainsi que le développement et la fonction des yeux soient optimaux.

Des apports insuffisants en acides gras oméga-3 chez les enfants diminuent l’ADH et augmentent les acides gras oméga-6 dans le cerveau. Les régimes alimentaires occidentaux sont pauvres en acides gras oméga-3 et contiennent des quantités plus importantes d’acides gras oméga-6 pro-inflammatoires.

Le corps humain ne peut pas fabriquer efficacement l’ADH ou l’AEP ; ces acides gras sont donc conditionnellement essentiels et nécessaires dans l’alimentation. Les enfants qui ne consomment pas assez de poisson dans leur alimentation ne reçoivent probablement pas les formes d’acides gras oméga-3 AEP et ADH adéquates. Une supplémentation en acides gras oméga-3 peut s’avérer nécessaire pour garantir que les enfants obtiennent les quantités requises d’ADH et d’AEP pour la croissance et le développement du cerveau.

Votre enfant consomme-t-il suffisamment d’acides gras oméga-3? Parlez à votre professionnel de la santé de la possibilité d’ajouter un supplément d’acides gras riches en oméga-3.

Références :
1. Innis SM. Dietary omega 3 fatty acids and the developing brain. Brain research. 2008 Oct 27;1237:35-43.
2. DiNicolantonio JJ, O’Keefe JH. The importance of marine omega-3s for brain development and the prevention and treatment of behaviour, mood, and other brain disorders. Nutrients. 2020 Aug;12(8):2333.

Au sujet de l’auteur : AquaOmega

AquaOmega a pour objectif d’être le chef de file mondial en matière d’innovation et de qualité dans le domaine des suppléments d’acides gras oméga-3. AquaOmega est convaincue que les suppléments d’huile de poisson de haute puissance sont supérieurs aux autres en raison de leur remarquable capacité à prévenir les problèmes de santé, à corriger les processus pathologiques avant qu’ils ne fassent des ravages dans le corps et à maintenir une bonne santé globale.