Les légumineuses sont les graines séchées des pois, des haricots comestibles, des lentilles et des pois chiches. Elles sont très riches en protéines et en fibres, et pauvres en gras, ce qui en fait un ajout sain à tous les repas.
Les pâtes au pois chiche sont fabriquées uniquement à partir de pois chiches et de lentilles biologiques, qui font tous deux partie de la famille des légumineuses.
Lorsque vous mangez un bol de Chickapea, votre corps et vos papilles gustatives vont certainement faire une danse heureuse! Consultez notre étiquette nutritionnelle complète pour tous les détails.
Jetez un coup d’œil ci-après pour connaître tous les bienfaits incroyables pour la santé associés à la consommation de pâtes Chickapea en tant que saine source de légumineuses.
Super nutrition
Chickapea regorge de nutriments : glucides complexes, thiamine, niacine, magnésium, fer, vitamines B, zinc, phosphore et antioxydants. Il contient également des prébiotiques pour des intestins en santé et de l’acide folique qui favorise une grossesse harmonieuse.
Poudre de protéines
Chaque portion de 100 g contient 23 g de protéines, Chickapea contient autant de protéines qu’une portion de 100 g de saumon ou de poulet. De plus, il contient 31 % de l’apport quotidien en fer! Pourquoi les protéines sont-elles si importantes? Les protéines sont composées d’acides aminés qui contribuent à développer et à réparer les tissus du corps, à fabriquer des anticorps et à développer des muscles solides.
Riche en fibres
Une seule portion de pois chiche contient 11 grammes de fibres, soit près de la moitié de la valeur quotidienne recommandée. Les fibres aident les aliments à se déplacer plus rapidement dans nos intestins et permettent une meilleure digestion, tout en aidant le corps à absorber davantage de nutriments. Les fibres contrôlent également la libération du glucose dans le sang. Les aliments riches en fibres nous aident à rester réguliers, à maintenir un poids santé et à avoir un cœur en bonne santé.
Un cœur sain
Ces pâtes riches en fibres contribuent à réduire le taux de cholestérol, peuvent réduire les maladies cardiaques et contribuent à maintenir votre cœur en bonne santé. Chickapea contient également du potassium, de la vitamine C et des vitamines B, tous bénéfiques pour la santé cardiaque.
Fait tout simplement
De vrais ingrédients, sans rien d’artificiel! Biologiques, sans gluten, sans OGM, végétaliens, casher – nutritifs, sains et savoureux! Des pois chiches et des lentilles biologiques – c’est tout!
Ajoutez des légumineuses à votre alimentation en utilisant les pâtes Chickapea comme protéines! Pour des tonnes de bonnes recettes et des façons d’augmenter votre consommation de légumineuses, visitez Chickapea.com.
La Toscane n’est qu’à 30 minutes avec ce savoureux plat al dente :
Pâtes en spirale à la toscane
Ingrédients :
Préparation :